Сотрудники ТЦСО подготовили десять правил для сохранения душевного спокойствия

Представители Территориального центра социального обслуживания «Орехово» опубликовали 9 июня статью «Как сохранить душевного спокойствие». Материал подготовили в рамках рубрики «Полезные советы».

В статье сотрудники центра рассказали, каких десяти правил стоит придерживаться, чтобы сохранить душевное спокойствие.

Например, если что-то не получается, специалисты посоветовали сделать глубокий вдох и немного отдохнуть. После чего можно снова приступить к делу, сообщили на странице учреждения в социальных сетях. Кроме того, сотрудники центра порекомендовали управлять не временем, а своим вниманием, то есть нужно уметь концентрироваться на исключительно важных вещах.

Подробнее ознакомиться со статьей можно по ссылке.

Источник