Сотрудники ДЗМ №12 проинформировали о важность ЗОЖ

Врачи Детской городской поликлиники №12 рассказали о том, как важно соблюдать здоровый образ жизни. Также они проинформировали, что в период с 1 по 7 апреля 2024 года организовали Неделя продвижения ЗОЖ.

Мероприятия приурочили к Всемирному дню здоровья. Тематическая неделя направлена на популяризацию здорового образа жизни среди всего населения, будь то дети, подростки, взрослые или представители «серебряного» возраста.

Для того чтобы придерживаться правильного ведения своего досуга и контролировать состояние своего самочувствия необходимо выполнять следующие правила: выполнять регулярные физические нагрузки, отказаться от вредных привычек, выстроить качественное сбалансированное питание, научиться управлять стрессом и многое другое.

Как сообщили на официальной странице медицинского учреждения №12 в социальных сетях, все эти методы сохранения здоровья также могут предотвратить появление различных заболеваний.