Лекцию о ментальном переутомлении провели в «Планете Семьи»

Лекцию о ментальном переутомлении провели в «Планете Семьи». Фото: pixabay.com

Представители Семейного центра «Планета Семьи» 29 июля организовали лекцию о ментальном переутомлении.

Мероприятие провели в онлайн-формате, проинформировали в пресс-службе учреждения.

Специалисты рассказали пользователям, что такое ментальное переутомление, упомянули о его признаках и профилактике. Сотрудники «Планеты семьи» отметили, что такое истощение можно предотвратить. Для этого нужно научиться планировать и грамотно распределять свое время. Кроме того, необходимо отдыхать и дарить самому себе положительные эмоции.

По словам представителей центра, пользователи отметили актуальность и полезность лекции.

Источник