Специалисты школы №949 посоветовали организовать режим дня для дошкольников

Представители общеобразовательной школы №949 в Орехове-Борисове Южном 2 августа представили рекомендации по организации режима дня для дошкольников в летний период.

По словам сотрудников учреждения, важно обеспечить достаточную длительность сна. Детям от пяти до семи лет порекомендовали спать не менее 10 часов ночью, а ребятам от трех до пяти лет — 11 часов. При этом дошкольникам необходим отдых и днем.

Специалисты школы №949 добавили, что детям нужна физическая активность. Еще они посоветовали уделять не менее четырех часов в день на прогулки.

— Правильный распорядок дня для ребят дошкольного возраста должен включать в себя развлечения, игры, творческие, спортивные занятия и оздоровительные процедуры, — прокомментировали представители образовательного учреждения.

Москвичи смогут ознакомиться с рекомендациями по ссылке.