Специалисты Семейного центра Планета Семьи рассказали, как провести время на самоизоляции с пользой

Период самоизоляции можно воспринимать как нечто негативное, а можно использовать время дома для саморазвития. Специалист Семейного центра Планета Семьи по связям с общественностью Валерия Чубова расскажет о том, какие возможности есть у жителей Москвы, пока они сидят дома.

– В первую очередь стоит настроиться на позитивный лад. Мир вокруг нас такой, каким мы его видим. Сейчас у вас есть возможность делать то, что вы никогда раньше не делали. Вы можете выучить иностранный язык, получить дополнительное образование или освоить новые навыки. Дети помимо занятий по школьной программе дистанционно продолжают заниматься музыкой, танцами или спортом, – поделилась Валерия.

Также Валерия Чубова рекомендуют больше проводить времени с близкими людьми. Самоизоляция – это прекрасное время для того, чтобы восполнить дефицит общения.

Источник