Самоизоляция и укрепление иммунитета: врачи дали москвичам советы, как обезопасить свое здоровье от заражения

Риск заражения коронавирусной инфекцией в столице остается достаточно высоким. Граждан просят соблюдать все предписания властей и быть предельно осторожными, находясь в магазинах, салоне общественного транспорта и даже просто выходя на улицу.

На сегодняшний день основную работу по борьбе с коронавирусом ведут сотрудники медицинских учреждений, которые сейчас практически сутками находятся на своих рабочих местах. Они принимают пациентов, изучают болезнь и ищут наиболее эффективного лечения.

Одним из ярко выраженных симптомов является высокая температура. Если же при этом человек ощущает боль в мышцах, а организм ослаблен, то необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, позвонив в скорую. Известно также, что при наличии вируса, у человека начинается сухой кашель, а параллельно становится тяжело дышать из-за неприятных ощущений в грудной клетке. Специалисты отмечают, что есть случаи, когда вирус может существовать в организме и вовсе не подавать каких-либо признаков. Поэтому при малейшем недомогании нужно обратиться ко врачу.

Что же касается профилактики, то врачи утверждают, что одним из самых эффективных способов защиты от инфекции, на сегодняшний день, является соблюдение режима самоизоляции. При этом важно не забывать об укреплении своего иммунитета с помощью правильного питания, физических упражнений, а также не допускать паники.

Источник