Мастер-класс по восточным единоборствам провели в культурном центре «Авангард»

Виртуальный мастер-класс по восточным единоборствам «Шанхайский парк» организовали в культурном центре «Авангард» 21 ноября. Об этом сообщили на странице учреждения ВКонтакте.

Онлайн-занятие провел руководитель студии восточных искусств «Самурай» Тарас Сафронов. В этот раз мастер продемонстрировал упражнения, направленные на увеличение жизненной силы и улучшение состояния сосудов тела.

– К тренировке может присоединиться любой человек, независимо от возраста, пола или уровня подготовки. Программа занятия состоит из комплекса упражнений по цыгун, тайцзи и ката-каратэ, – говорится в сообщении.

https://youtu.be/onAqri36uro

Серию мастер-классов «Шанхайский парк» вы можете найти на официальном YouTube-канале культурного центра «Авангард».

Фото и видео: КЦ «Авангард»

Источник