Центр «Орехово» рассказал о секретах долголетия

Центр «Орехово» рассказал о секретах долголетия. Фото: pixabay.com

Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Орехово» в День долгожителей 22 сентября рассказали о секретах долголетия.

Они отметили, что многие москвичи хотят надолго сохранить крепкое здоровье и ясный ум. Особое влияние на качество жизни и ее продолжительность оказывает окружающая среда.

Специалисты центра подчеркнули, что главным показателем является именно образ жизни людей и их увлечения. Так, долгожители обычно начинают свой день рано, еще до рассвета, регулярно решают математические задачи, проводят плановые медицинские осмотры и играют в настольные игры.

В России долгожители имеют возможность попасть в список премии «Древо жизни» или в Книгу рекордов Гиннеса. Например, самым старым человеком в стране является Варвара Семенникова, которой исполнилось 117 лет.

Прочитать подробнее можно на странице ТЦСО «Орехово» в социальных сетях.

Источник