Планета семьи: подростки узнали о медитации

В Семейном центре «Планета семьи» 6 февраля прошло мероприятие для подростков старше 12 лет. На встрече сотрудники учреждения рассказали гостям о медитации.

Так, ребята узнали, что практика бывает оздоровительной или духовно-религиозной. Психические упражнения помогут участникам наладить взаимодействие в коллективе и избежать конфликтных ситуаций. Медитации также применяют с целью психотерапии и психотренинга.

Добавим, что специалисты учреждения объяснили ребятам такие понятия, как «социализация», «экологичное общение» и «буллинг».

В пресс-службе Семейного центра отметили, что мероприятие было направлено на развитие у подростков коммуникативных навыков. На занятии также применили медиативные технологии.